Menu Zamknij

Dzień Bezpiecznego Internetu (DBI) 2024

Dzień Bezpiecznego Internetu (DBI) obchodzony jest z inicjatywy Komisji Europejskiej od 2004 r. Początkowo obchodzony był tylko w Europie, ale już od lat DBI przekroczył jej granice angażując państwa z całego świata. Z pełną listą państw i instytucji biorących udział w Dniu Bezpiecznego Internetu oraz z podjętymi przez nie działaniami można zapoznać się na stronie www.saferinternetday.org

Głównym celem DBI jest inicjowanie i propagowanie działań na rzecz bezpiecznego dostępu dzieci i młodzieży do zasobów internetowych, zaznajomienie rodziców, nauczycieli i wychowawców z problematyką bezpieczeństwa online oraz promocja pozytywnego wykorzystywania internetu. Ideą DBI jest podkreślanie siły współdziałania w dbaniu o cyfrowe bezpieczeństwo, zarówno na poziomie międzynarodowym, jak również lokalnym, łącząc zaangażowanie wielu instytucji, ale także rodziny, czyli najbliższego otoczenia dziecka.

Centrum Kształcenia Ogólnego i Zawodowego w Zabrzu również dołączyło do ogólnoświatowej społeczności propagującej bezpieczny dostęp do Internetu.

Zajęcia dla uczniów przygotowali Pan Adam  (nauczyciel informatyki) oraz Pan Grzegorz  (psycholog szkolny).

Przytulanie jako lek pierwszej potrzeby

W dobie pośpiechu, niezdrowej rywalizacji kształtowanej przez niewłaściwie dobrane treści w masz mediach oraz w obliczu wielu konfliktów, łatwo zapomnieć o najprostszych, zdawałoby się- błahych rzeczach. Jedną z takich drobnostek jest przytulanie. Objęcie, okazanie wsparcia w sposób fizyczny, bliskość, ciepło, poczucie bezpieczeństwa i eliminowanie poczucia osamotnienia. Tak prosta czynność, a ile korzyści na płaszczyźnie psychiczno- emocjonalnej. A to dopiero początek płynących z przytulania korzyści. 

Z fizjologicznego punktu widzenia przytulanie wzmaga wiele procesów w naszym organiźmie.

Podczas przytulania wydziela się serotonina zwana hormonem szczęścia oraz oksytocyna, która może prowadzić do redukowania wpływu stresu na organizm, prowadzi do obniżenia ciśnienia krwi i poziomu kortyzolu. Regularne przytulanie rozluźnia mięśnie, łagodzi bóle, koi nerwy, dodają energii czy reguluje oddech.Regularne wprowadzanie elementu przytulania wśród uczniów niesie ze sobą także wymiar wychowawczy, uwrażliwiając uczniów na potrzeby innych oraz własne. Nauka wyrażania emocji i stanów oraz wyznaczania własnych granic są niezwykle ważnym elementem profilaktyki oraz higieny psychicznej. 

Zajęcia przeprowadzili Barbara B. Adam D. oraz Grzegorz Z.

Trzymaj formę!

Kontynujemy w/w ogólnopolski program.

Trzymaj formę! To inicjatywa propagująca zdrowy styl życia o unikalnym, dwukierunkowym podejściu: propagującym zbilansowane odżywianie połączone z regularną aktywnością fizyczną.

Koordynatorzy programu Grzegorz Z. oraz Adam D.

„Życzliwość w naszym mieście”

Nasza szkoła realizuje w/w projekt.

„Program „Życzliwość w naszym mieście” obejmie nie tylko placówki oświatowe, ponieważ pracownicy Poradni Psychologiczno-Pedagogicznej planują zaproponować w przyszłości swój program także działającym w naszym mieście przedsiębiorcom. Zainaugurowana dzisiaj „Kampania” potrwa do marca przyszłego roku i zakończy się specjalnym happeningiem.”

Zajęcia przeprowadzili Adam D. oraz Grzegorz Z.

https://miastozabrze.pl/2023/11/21/wystartowala-i-edycja-projektu-zyczliwosc-w-naszym-miescie/